Hopo......o que?

Essa é sempre a primeira reação quando se fala do Ho’oponopono, e aí fica pior quando perguntam: “Como funciona?” Até hoje não consigo responder a essa pergunta, simplesmente não dá pra explicar como o Ho’oponopono funciona. É a técnica (prática, processo, ou como vocês preferirem chamar) mais simples que eu conheço até hoje pra você alcançar uma vida de paz, harmonia e realização. Ela não é instantânea, mas é tão fácil que qualquer um pode praticá-la.

Essa técnica é originária dos antigos povos do Hawai, por isso esse nome estranho, e ao contrário do que se possa pensar não é necessário nenhum ritual ou sessão pra usar essa prática. Eu a uso desde fevereiro de 2008, o máximo de tempo que posso durante o dia e a noite, e estou cada vez mais feliz com os resultados.

Mas enfim, como é essa técnica?

Ela consiste em simplesmente repetir 4 frases: “Sinto muito. Me perdoe. Porque eu Te amo. E sou grato por isso.” Apenas isso, nada mais. Apenas repita essas frases durante todo o tempo que você puder. Não importa a ordem, não importa se são as 4 frases, 3, 2 ou apenas 1, apenas repita.

Repetir essas frases?! Mas e aí?! Como isso vai melhorar a minha vida?

Pois é, grande questão. O Ho’oponopono não pode ser entendido de um ponto de vista lógico, nossa razão não é o bastante para entender esse processo. Esse é um processo interno, de você, para você e com você. Você não repete essas frases para alguém, é só para si mesmo. É uma relação direta entre você e a “Divindade” (aqui entenda como desejar: Deus, a Fonte, Cristo, o Universo, Tudo o que É, o Poder Maior, entenda da forma que você acredita). Através da repetição das frases a Divindade irá curando em você o que precisa ser curado, e os benefícios são enormes. Eu sei que é difícil entender, já faz mais de um ano que leio a respeito e ainda não consigo entender, muito menos explicar… rs… mas uso, e sei que funciona.

Agora falando um pouco dos resultados que obtive com o Ho’oponopono.

A primeira coisa que percebi em poucas horas é que ao ficar repetindo essas frases você deixa de ficar remoendo idéias na sua cabeça, você para com aqueles diálogos intermináveis que só te deixam infeliz, aborrecido, magoado, deprimido, etc. e esses tipos de pensamentos roubam uma energia enorme nossa, então o resultado aqui foi que eu comecei a me sentir melhor comigo mesmao, não ficar tão aborrecido ou chateado “por nada” (na verdade por causa de todos aqueles pensamentos que ficavam rodando na minha cabeça) e até minha energia aumentou, já que não me desgastava mais naqueles embates mentais.

Em poucos dias aconteceram algumas mudanças na minha vida. A princípio me perguntei:“Mas por que isso está acontecendo comigo?”, mas procurei não me afligir, tentei ficar em paz e confiar, e em poucos dias comecei a perceber que esse “chacoalhão” na verdade tinha acontecido pra colocar as coisas em seus devidos lugares pra então poderem melhorar. E só tem melhorado.

Sempre me surpreendo com o Ho’oponopono. Já teve muitas situações onde eu tinha quase certeza que ía dar m…, mas de repente tudo se resolveu da forma mais tranquila possível. É tão bom poder perceber isso que não dá nem pra descrever.

Desde que comecei a usar o Ho’oponopono minha vida tem sido muito mais tranquila do que eu poderia, um dia, imaginar. É claro que problemas sempre aparecem, e sempre vão aparecer, mas a minha forma de lidar com eles mudou, minhas reações mudaram e mesmo os problemas, já não são os mesmos, são muito mais fáceis de resolver

Sinto Muito,

Me perdoe, por favor,

Porque Te amo,

e sou grato por isso.

Texto de Deise Vargas através : www.menteilimitada.com

Consciência, Poder do Agora e Ho'oponopono

Por que continuar só assistindo à vida em vez de vivê-la?

Observando como tenho estado diferente diante de muitas coisas... como estou me abrindo para muitas novas possibilidades e principalmente... me sentindo feliz onde antes poderia me sentir triste, vi que muitas vezes estava só assistindo a vida acontecer e reagindo ao que ela me trazia... sem viver.

Quando estamos sob o jugo das memórias equivocadas, somos assim como os espectadores assistindo a um filme... que já está pronto, e no qual não podemos fazer nada para mudar o script... só nos cabe "reagir" com lágrimas ou com risos de acordo com o que nos aparece na tela do cinema.

Só que as nossas memórias, quase nunca passam filmes com final feliz... parece que elas preferem os dramas e podemos correr o risco de nos acostumar ao papel de vítimas.Acostumamos a vários papéis... e pouco sabemos do que é "não representar".Gostar e não gostar quase sempre tem antecedentes... experiências que nos fazem acreditar que determinadas coisas e pessoas são boas ou não são boas. Seria assim como se tivéssemos duas caixinhas... ou melhor, três caixinhas e assim que entramos em contato com alguém ou alguma situação, já reagimos e colocamos em uma das caixinhas. A do gostar... não gostar e neutra ou indiferente. Sem nem nos darmos a oportunidade de receber aquela pessoa ou situação no presente, onde poderíamos perceber que, tudo que nos chega tem possibilidades infinitas de descobertas...

E quem determina essa escolha nunca somos nós... são as nossas experiências passadas.. que estão guardadas em memórias carregadas de emoção.Determinam que coisas e que pessoas vão estar em qual caixinha... e como vamos fazer de tudo para evitar umas e para trazer outras para perto.

Mas será que nos só viemos aqui para selecionar coisas e pessoas que queremos e que não queremos na nossa vida?

Nesse caminho de limpar as memórias, não há preconceito ou regra que se sustente por muito tempo.

Hoje entendo que tudo que entra na nossa realidade pode trazer uma chave preciosa para a nossa cura.

Como diz o Dr Len no livro Limite Zero:

"Qualquer coisa que surja na sua vida, independentemente de como apareceu, está disponível para a cura simplesmente porque está agora no seu radar".

A cura se dá pela purificação das memórias que passam constantemente, como um filme que assistimos dia após dia pela nossa realidade.

Se não podemos escolher o script desse filme, uma vez que já foi escrito no passado... podemos escolher se queremos ou não continuar assistindo a esse filme.

Podemos escolher fazer a limpeza das memórias que nos prendem às coisas já vividas.

Ao escolhermos pela purificação das memórias equivocadas que ditam nossa realidade, estaremos trocando o "reagir" pelo maravilhoso Portal do Presente... que nos abre para infinitas possibilidades... quando somos guiados pela Inspiração Divina que não requer preocupação e nem planejamentos...

Harley.

Ho' oponopono- A cura havaiana 2

Continuando o texto do post anterior sobre como essa técnica é fantástica e como vem auxiliando e muito em minha vida

....O Dr. Len explicou, então, que entendia que a total responsabilidade por nossa vida implica em tudo o que está na nossa vida, pelo simples fato de estar em nossa vida e ser, por esta razão, de nossa responsabilidade. Num sentido literal, o mundo todo é criação nossa.Uau?! Mas isso é duro de engolir. Ser responsável pelo o que digo e faço é uma coisa. Ser responsável pelo que diz e faz outra pessoa que está na minha vida é muito diferente.Apesar disso, a verdade é essa: se você assume completa responsabilidade por sua vida, então tudo o que você olha, escuta, saboreia, toca ou experimenta de qualquer forma é a sua responsabilidade, porque está em sua vida.Isto significa que a atividade terrorista, o presidente, a economia ou qualquer coisa que você experimenta e não gosta, está ali para que você a cure. Tudo isto não existe, digamos, exceto como projeções que saem do seu interior.O problema não está neles, está em você, e, para mudá-lo, você é quem tem que mudar.Sei que isto é difícil de entender, muito menos de aceitar ou de realmente vivenciar. Colocar a culpa em outra pessoa é muito mais fácil que assumir a total responsabilidade mas, enquanto ia lendo sobre o que Dr. Len explicava, comecei a compreender essa cura dele e que o Ho'oponopono significa amar-se a si mesmo.Se você deseja melhorar sua vida, você deve curar sua vida. Se você deseja curar alguém, mesmo um criminoso mentalmente doente, você o faz curando a si mesmo.Perguntou-se ao Dr. Len como ele curava a si mesmo. O que era, exatamente, que ele fazia, quando olhava os prontuários daqueles pacientes:

- Eu, simplesmente, permanecia dizendo Eu sinto muito! e Te amo!, uma vez após outra, explicou.

- Só isso?

- Só isso! Acontece que amar-se a si mesmo é a melhor forma de melhorar

a si mesmo e, à medida que você melhora a si mesmo, melhora o seu mundo.

Esse é o histórico de como tive contato com o Ho'opononopo, o que aconteceu depois disso vou contando com o passar do tempo aqui, pois foram muitas coisas, e não só comigo, para algumas pessoas também que compartilhei o conhecimento e tbm usaram. Isso fez com que eu tivesse mais provas para acreditar que essa cura interior realmente funciona.

Harley.

Ho' oponopono- A cura havaiana

Há dois anos, ouvi falar de um terapeuta, no Havaí, que curou um pavilhão inteiro de pacientes criminais insanos sem sequer ver nenhum deles. O psicólogo estudava a ficha do preso e, em seguida, olhava para dentro de si mesmo a fim de ver como ele havia criado a enfermidade dessa pessoa.À medida que ele melhorava, o paciente também melhorava.A primeira vez que ouvi essa historia, pensei tratar-se de alguma lenda urbana.Como podia alguém curar a outro, somente através de curar-se a si mesmo?Como podia, ainda que fosse o mestre de maior poder de autocura, curar a alguém criminalmente insano?Não tinha nenhum sentido, não era lógico, de modo que descartei essa historia.Entretanto, escutei-a novamente, um ano depois. Soube que o terapeuta havia usado um processo de cura havaiano chamado Ho'oponopono.Nunca ouvira falar dele, no entanto, não conseguia tirá-lo de minha mente.Se a história era realmente verdadeira, eu tinha que saber mais.Sempre soubera que total responsabilidade significava que eu sou responsável pelo que penso e faço. O que estiver além, está fora de minhas mãos.Acho que a maior parte das pessoas pensa o mesmo sobre a responsabilidade.Somos responsáveis pelo que fazemos e não pelo que fazem os outros. Mas isso está errado.O terapeuta havaiano que curou essas pessoas mentalmente enfermas me ensinaria uma nova perspectiva avançada sobre o que é a total responsabilidade.

O pavilhão onde encerravam os loucos criminais era perigoso.Em regra geral, os psicólogos se demitiam após um mês de trabalho ali. A maior parte do pessoal do hospital ficava doente ou se demitia.As pessoas que passavam por aquele pavilhão simplesmente caminhavam com as costas coladas à parede com medo de serem atacadas pelos pacientes.Não era um lugar bom para viver, nem para trabalhar, nem para visitar.O Dr. Len disse que nunca viu os pacientes. Assinou um acordo para ter uma sala no hospital e revisar os seus prontuários médicos.*Enquanto lia os prontuários médicos, ele trabalhava sobre si mesmo.*Enquanto ele trabalhava sobre si mesmo, os pacientes começaram a curar-se.Depois de poucos meses, os pacientes que estavam acorrentados receberam a permissão para caminharem livremente, disse.Outros, que tinham que ficar fortemente medicados, começaram a ter sua medicação reduzida. E aqueles, que não tinham jamais qualquer possibilidade de serem liberados, receberam alta.Eu estava assombrado, continuou, até o pessoal começou a gostar de ir trabalhar. O absenteísmo e as mudanças de pessoal desapareceram. Terminamos com mais pessoal do que necessitávamos porque os pacientes eram liberados e todo o pessoal vinha trabalhar. Hoje, aquele pavilhão do hospital está fechado.Mas o que aquele senhor fez a si mesmo para ocasionar tal mudança
nessas pessoas? Eu simplesmente estava curando aquela parte em mim que os havia
criado, disse ele.

No próximo post vou explicar como se utiliza essa técnica, que o Dr. Len empregou, para corrigir todas as desarmonias , excassez, e tudo o que for negativo na nossa vida. Faz dois anos que conheço essa técnica, Ho'oponopono, e já aconteceram coisas incríveis desde então que corrobora a eficácia desse método.

Harley